Notering

Skulle ju börja yoga igen i höst. Visst sa jag det? Efter ett års paus. Har yogat i tre veckor nu. Två gånger i veckan. Eller ja, inte första veckan. Då invalidiserades jag gravt i mina lårmuskler en vecka efter ashtangaträning på tisdag. Så då blev det ju bara en gång. Hur som helst, det går bra. Det är ganska roligt. Inte dödsroligt. Ibland känner jag rastlöshet och slut på tålamod. Ibland vill jag gå hem redan efter solhälsningarna. Eller redan före. Ja, bland vill jag inte ens gå dit. Men jag gör det ändå. För jag vet att det är så man får in rutin på det hela. Lite tvång i början leder till vanebildning efter ett tag. Bra så.

Min träning har inte börjat helt olikt den jag slutade med för ett år sedan. Alltså, nivån har väl hållit i sig ganska stabilt, menar jag. Den enda märkbara skillnaden sitter i mina lår. Och där sitter den stenhårt vill jag lova. Har fått rejäla lårmuskler efter senaste halvårets löpning och styrketräning. Korta och tjocka är dom. Detta är mitt största hinder i träningen nu. Det, och böjligheten bakåt i höft och korsrygg. Alltså en böjlighet som man kan tänka sig behöva i urdhva dhanurasana. Måste hitta på något sätt att öva upp detta.

ImageHär på den här gamla bilden har jag helt ok böjlighet vid bröstkotorna, men korsryggen är stel som en pinne.

Jaja. Det var inte meningen att dethär skulle bli någon yogablogg igen. Några random yogatankar på kvällskvisten bara. Pusshej.

Kollaaaaaa! Händer saker! Fast egentligen händer det saker här enbart för att jag egentligen borde skriva slutarbete. En gradu/slutarbete/annan avhandling fungerar alltid som det bästa gödslet för en blogg för mig. Bloggödsel. Jupp. Hej.

Aaaaalltså, normalt har jag rätt dålig fiilis efter ett morgonskift. Jå. Jag är nog rentav en liten djävul dessa kvällar. Men nu ba POW, vaknat några minuter efter 5 (as in 05.00), och ändå världens kalashumör här hemma i soffan ikväll. Hängde ett par timmar på yogacentret med yogasällskapet efter jobbet, och vips blev jag helt sjukt zen! Nya promobilder till hösten -check. Amagad vad jag ska yoga i höst förresten! Can! Not! Wait! Men före det fortsätter jag jobba på mitt projekt ’30 and very extremely super fit’.Ok, arbetsnamnet varierar, men tanken är densamma: nästa måndag då jag uppnår den ärevördiga åldern av trettio år, ska jag vara i mitt vuxna livs bästa form. Taggad! Så att, till gymmet nu hejdå.

20130708-183321.jpg

Bild

20130513-175309.jpg

Ett litet inlägg angående min yogastatus. Det är så att jag inte tränat ashtanga regelbundet på snart ett år nu. I höstas yogade jag inget alls pga trasig nacke. Nu på våren har jag fått möjligheten att återgå till en gammal yogakärlek, som jag pga olika orsaker inte kommit åt på ett tag: prana flow! Kom precis hemcyklandes i solskenet från veckans första pass och nu upplever jag den där sjuka yogayran som jag ibland kunde uppleva förr i tiden efter att jag yogat. Helt totalt sjukt i huvudet!!!!!!!!!!!!!!! Älskar ALLT och ALLA just nu! PUSS!!!!!!!!

20130324-170517.jpg

Hej. Här söndagssitter jag och tragglar riskfaktorer för graviditet. Älskar det jag läser, men vore ännu roligare att läsa om jag inte hade pressen på mig att jag faktiskt MÅSTE kunna en massa saker utantill tills på tisdag. Dessutom är det svårt att koncentrera sig då solen gassar ute. Borde dra ner mörkläggningsgardinerna… Nee, verkligen inte!

Ok. Fortsätter med Raskaushäiriöiden diagnostiikka. Hejdå.