Stå på huvudet.

Aaaaah! Hade en riktig njutisashtanga ikväll! Torsdag är lite ovanlig yogadag för mig, men fick pussla om i kvällsschemat lite denna vecka, därav ashtanga denna fina torsdagskväll. Och vet du vad? Ikväll var jag med om en såndär utveckling som verkligen känns i kroppen. Det blir liksom… ett konkret kliv framåt. Och sedan står man där och beundrar alltings förunderlighet på ”andra sidan”. I mitt fall gällde det ikväll sirsasana. Det var ganska länge sedan jag fick någon assistens i sirsasana, men ikväll fick jag. Och denna lilla handpåläggning förändrade hela min asana. Jag har tidigare haft höften aningens bakåtskjuten. Nu visade läraren hur jag skulle föra höftpartiet framåt, och därmed kändes asanan avsevärt lättare och jag kan stå mycket längre. Magi! Nä. Inte alls magi. Helt naturlig fysisk logik egentligen. Fast i min kropp kändes det givetvis en gnutta magiskt. Och nu trollar jag mig vidare till duschen. Hokus pokus!

 

Bild från ashtangayoga.info.
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s